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Edgardo M.
Querido Gabriel,

Siempre consideré el deporte como una actividad que debía realizarse al máximo, buscando mejorar el rendimiento semana a semana, aunque tuviera 47 años.

Debido a mi actividad familiar y laboral, buscaba espacios para entrenarme, siempre que podía. Así es que invertía una gran cantidad de energía y tiempo para mejorar mi rendimiento físico, sin darme cuenta cuan desordenada era la actividad deportiva que realizaba.

Cuando decidí consultarte, tu primera medida fue organizar mis días de entrenamiento y dosificar el tiempo que debía dedicarle a la actividad física para lograr el objetivo que te había planteado. Creo que el beneficio más grande que esto me trajo fue el de darme cuenta que estaba atrapado en la búsqueda de un resultado deportivo. Y que esto me provocaba un nivel de preocupación y nerviosismo en aumento, cada vez que no podía seguir con mi programa.

Lo que quiero decir es que, gracias a que me organizaste la actividad física, pude ver que estaba entrando en un espiral que me iba a demandar cada vez más tiempo y dedicación, teniendo que sacarlo de otras actividades, las cuales serían inevitablemente descuidadas.

Ahora, gracias a las charlas que tuvimos, pude darme cuenta que lo que quiero hacer es una actividad deportiva, en mi caso remar, y que me gratifique el simple hecho de hacerlo. Y que, de acuerdo al momento personal en el que me encuentre, le dedicaré mayor o menor tiempo, según lo disponga.

Para serte sincero, no hubiera podido llegar a estas conclusiones sin tu guía y tus consejos. Desde ya te estoy muy agradecido y te felicito por el alto grado de profesionalismo con que realizas tu trabajo diario.


Un fuerte abrazo,
Edgardo
Debido a mi actividad familiar y laboral, buscaba espacios para entrenarme, siempre que podía. Así es que invertía una gran cantidad de energía y tiempo para mejorar mi rendimiento físico, sin darme cuenta cuan desordenada era la actividad deportiva que realizaba.

Cuando decidí consultarte, tu primera medida fue organizar mis días de entrenamiento y dosificar el tiempo que debía dedicarle a la actividad física para lograr el objetivo que te había planteado. Creo que el beneficio más grande que esto me trajo fue el de darme cuenta que estaba atrapado en la búsqueda de un resultado deportivo. Y que esto me provocaba un nivel de preocupación y nerviosismo en aumento, cada vez que no podía seguir con mi programa.

Lo que quiero decir es que, gracias a que me organizaste la actividad física, pude ver que estaba entrando en un espiral que me iba a demandar cada vez más tiempo y dedicación, teniendo que sacarlo de otras actividades, las cuales serían inevitablemente descuidadas.

Ahora, gracias a las charlas que tuvimos, pude darme cuenta que lo que quiero hacer es una actividad deportiva, en mi caso remar, y que me gratifique el simple hecho de hacerlo. Y que, de acuerdo al momento personal en el que me encuentre, le dedicaré mayor o menor tiempo, según lo disponga.

Para serte sincero, no hubiera podido llegar a estas conclusiones sin tu guía y tus consejos. Desde ya te estoy muy agradecido y te felicito por el alto grado de profesionalismo con que realizas tu trabajo diario.

Un fuerte abrazo,
Edgardo
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Los profesionales certificados y miembros del American College of Sports Medicine trabajan en una amplia gama de especialidades médicas, que combinan profesiones médicas y disciplinas científicas. Todos los profesionales comparten el objetivo de lograr avances en la medicina deportiva, la ciencia de los ejercicios y las profesiones relacionadas con la salud/el fitness.

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bajar la panza, que esa camisa te vuelvaa a entrar, poder jugar lo más bien con tus hijos, sentirte entero en tu trabajo, que el próximo analisis dé mejor
queres abandonar los calmantes, probaste de todo y no viste resultados, crees que lo tuyo no se puede mejorar, queres poder hacer la fila en el banco sin dolor, queres dejar de moverte como un robot
running, triatlon, ciclismo, natación, master, veterano
 
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